Disco · Sugar Hill
Rhythm
Trainingsart · Rhythmus verstehen und Bewegung im Beat entdecken.
Find the Beat Nimm dir Zeit für den Einstieg, höre zuerst nur zu und lass die Bewegung aus der Musik entstehen.
Song
Disco
Sugar Hill
Gerader Viervierteltakt, sehr gut zum Einsteigen.
Übungen
Getting Ready
Ankommen und den Puls hören.
Intro
Swap 1 → 1 · 5
Erst nur auf die 1, dann auf 1 · 5.
Buildup
Swap 1 · 5 → 1 · 3 · 5 · 7
Erst auf 1 · 5, dann auf 1 · 3 · 5 · 7.
Chorus
Balancieren
Den Ball balancieren.
Bridge
Swap 1 · 5
Auf 1 · 5 wechseln.
Breakdown
Relax
Ausklingen und entspannen.
Outro