Disco · Sugar Hill
Rhythm
Trainingsart · Rhythmus verstehen und Bewegung im Beat entdecken.
Find the Beat Nimm dir Zeit für den Einstieg, höre zuerst nur zu und lass die Bewegung aus der Musik entstehen.
Song
Euphorischer Funk
Überschlag der guten Laune
Find the Beat — das Basic Pattern zu diesem Song.
Übungen
Getting Ready
Ankommen und den Puls hören.
Intro
Swap 1 → 1 · 5
Erst nur auf die 1, dann auf 1 · 5.
Buildup
Swap 1 · 5 → 1 · 3 · 5 · 7
Erst auf 1 · 5, dann auf 1 · 3 · 5 · 7.
Chorus
Balancieren
Den Ball balancieren.
Bridge
Swap 1 · 5
Auf 1 · 5 wechseln.
Breakdown
Relax
Ausklingen und entspannen.
Outro